脚の脂肪吸引も安定してきて特に書くこともなくなってきたので、
二の腕の脂肪吸引までの約20日間腹ダイエットがんばります。
今も妊娠中ですか?な腹。
産後1年経とうとしてるのに「産後ダイエット」と言えるのかはおいておきましょう。
これ↓を中心にあとは適当に気分次第いい加減ダイエット。20日間でどうなることやら( ゚∀゚)アハハ八八ノヽノヽノヽノ \ / \/ \
しかしこの運動をしたからか、単に運動をしたからか少し脚が軽くなった気がする。とくに膝のむくみ。
むくみが酷いとすぐ痺れる右膝ですが、
黄色で囲った部分がちょっと拘縮っぽくなってきた。
赤丸のところは皮がたるみそう。
肉割れもすごかった部分ですからね〜。
たるみは仕方ないのかな?
腹がんばろーーー!
来年の夏は子供つれてプールとか行かないといけないかもだしな…